按量點菜無甩拖
食幾多，點幾多

出外用餐時，切忌「眼寬肚窄」! 我們應當因著個人食量，食幾多，點幾多。

在中式宴會中，應該減少兩道菜或以上，調節恰當份量。每減少兩道菜式，每圍可慳回3.8公斤的廚餘垃圾丟棄至堆填區，減少廚餘浪費。

食剩打包唔怕“火羅”
吉盒隨身帶，食剩拎走晒

出外用餐/宴會時，應常備食物容器，將「盈餘」(剩菜)帶走繼續享用。

揀飲擇食不許可
勿揀飲擇食，紅色綠色都要食

「食晒D肉得啦!」 「呢D菜用來裝飾，點解要食!」

配菜都係菜，紅蘿白粒、青瓜、青菜都不能吃嗎? 勿揀飲擇食，每個人也應該珍惜所有碟上的食物，為每一口食物而感恩。

少飯唔該不囉唆
明知食唔落，「少飯」柯打早D落

「少飯呀! 唔該! 」

在餐廳用膳，記住「夠食就好」，有需要便應當早點叫「少飯」。

訂咗飯盒咪走咗
飯盒預咗你，咪放我飛機

若你已於學校或公司預訂了饍食，便應當將它們完成，絶不應浪費。

若外出進餐時，也應當早一點與家人說一聲，讓家人購買適當份量的食材，烹煮適當份量的飯菜。

分享知味樂趣多
你細食、我細食，不如一碟兩份食

「Share啦!好唔好? 」

分享是美德，分享也是樂趣! 若胃口不大，不如一齊Share，按量點菜或減少幾道菜，夠食便好。

勿貪平貨買過多
買野必須計算好，面對平貨咪當寶

洗腳唔抹腳，見諸於過度消費。每次購物前，都應當計劃好，並盡量列出清單，避免讓減價貨迫爆雪櫃，迫爆廚櫃!

把食物分門別類、按時按序，把它們逐一包裹儲放，確保食物於未變壞前享用，原來也是減少食物浪費的一門。